Ski Grundstufe Langlauf
A. Laufformen
  • klassisch
  • Diagonalschritt
  • Doppelstockschub
  • Doppelstockschub mit Zwischenschritt
  • Technikwechsel
  • Skating

B. Technik / Zeit
  • Technikrunde - geländeangepaßtes Laufen
  • Zeitrunde

C. Fahrformen
  • Pflugbogen
  • Paralleles Grundschwingen
  • Umsteigen mit Bergstemme

D. Lehreignung
  • Sachkompetenz
  • Pädagogische Kompetenz

E. Theorie
  • schriftlich
  • mündlich
  • Lehrplan
  • Materialkunde
  • Schnee-, Lawinenkunde, Wintergefahren
  • Verhaltensregeln, Sicherheit, Recht
  • DSB, DVS, DTB
  • Skisport und Umwelt